Хладо - термотерапия

Хладотерапия и термотерапия – наиболее доступные, эффективные и универсальные методы лечения, повсеместно использующиеся абсолютно всеми людьми с детства для лечения ушибов, купирования отеков, уменьшения болевых ощущений. Холодотерапия и термотерапия часто используются физиотерапевтами и спортивными врачами. Хладотерапия является частью метода R.I.C.E. (Rest/покой, Ice/лед, Compression/давление, Elevation/приподнятое положение), используемого для оказания первой медицинской помощи при возникновении ушибов, переломов и других травм и повреждений.

Pharmacels (Фармацельс) производит целую линейку изделий, которые обеспечивают быстрое и продолжительное воздействие холодом или теплом на различные участки тела человека в разных ситуациях. Все изделия отличаются высочайшим качеством, безопасностью удобством и простотой применения.

Изделия Pharmacels для хладотерапии и термотерапии используются в спорте, в медицине и в быту. Эффективность, безопасность и удобство применения ярко выделяют изделия Pharmacels из ряда подобной продукции других производителей.

В производстве своих товаров Pharmacels использует современные и безопасные материалы, позволяющие расширить привычный спектр применения изделий для хладотерапии и термотерапии.

RICE – аббревиатура для четырех элементов оказания первой помощи при травмах мягких тканей. Аббревиатура происходит от начальных букв английских слов Rest (покой), Ice (лед), Compression (сдавливание) и Elevation (приподнятое положение). Аббревиатура была представлена Гейбом Миркином в книге «Спортивная медицина» (ISBN 978-0316574365) в 1978 году.
RICE считается первой медицинской помощью, а не лекарством от травм мягких тканей. Цель состоит в том, чтобы управлять дискомфортом и внутренним кровотечением.

Rest - Техника релаксации - это любой метод, процесс, процедура или деятельность, которая помогает человеку расслабиться. Состояние повышенного спокойствия уменьшает уровень боли, беспокойства, стресса или гнева. Методы релаксации часто используются в качестве одного из элементов более широкой программы управления стрессом и могут уменьшить мышечное напряжение, снизить кровяное давление, замедлить сердечные сокращения (уменьшить пульс).
Релаксация способна уменьшить любой стресс, как психологический (тревожность), так и физический (травмы). Методы релаксации могут помочь вам справиться с повседневным стрессом и стрессом, связанным с различными проблемами со здоровьем, такими как сердечные заболевания и боль в результате травмы. Вот некоторые из преимуществ методов релаксации.

• Замедление частоты сердечных сокращений
• Снижение артериального давления
• Замедление скорости дыхания
• Улучшение пищеварения
• Поддержание нормального уровня сахара в крови
• Снижение активности гормонов стресса
• Увеличение притока крови к основным мышцам
• Уменьшение мышечного напряжения и хронической боли
• Улучшение концентрации и настроения
• Улучшение качества сна
• Снижение усталости
• Снижение гнева и разочарования
• Повышение уверенности в решении проблем

Охлаждение (для этой статьи) - это воздействие холодом на поврежденную область тела человека.
Очень важно иметь возможность применения холода сразу после возникновения травмы. Чем быстрее холод начнет воздействовать, тем меньшие последствия от травмы ожидают пациента. Мгновенное охлаждение может быть достигнуто применением охлаждающего спрея Pharmacels FrostForce Coolant Spray, называемого часто спортивная заморозка или заморозка для спортсменов. Охлаждающее (термическое) воздействие происходит мгновенно, очень эффективно и длиться в течение непродолжительного времени (около 10 мин), однако эффект обезболивания продолжается в течение еще около 15-20 минут.  Такой механизм воздействия обеспечивает отсутствие нежелательных побочных эффектов и не травмирует (переохлаждение, обморожение) мягкие ткани.
Также очень распространено применение холодных компрессов, таких как Гелевый охлаждающий многоразовый компресс (Cold-Hot Pack reusable Pharmacels) или специальный мешок со льдом (Pharmacels Ice-Hot BAG) помещается поверх поврежденной области и предназначен для поглощения тепла закрытого травмированного или отечного участка мягких тканей тела человека. Максимальная эффективность достигается использованием материалов с хорошей теплопроводностью.
Физиологические эффекты применения холода включают немедленное сужение кровеносных сосудов, снижение местного метаболизма и ферментативной активности и снижение потребности в кислороде. Холод уменьшает активность волокна веретена мышц и замедляет скорость проводимости нерва, поэтому его часто используют для уменьшения спастичности и мышечного тонуса. Холод обычно используется для облегчения боли при незначительных травмах, а также для уменьшения мышечной боли иного не травматического происхождения. Использование компрессов Pharmacels Cold-Hot Pack и Ice-Hot BAG при оказании первой помощи и в лечении снижает кровоток наиболее быстро в начале периода охлаждения.

Во время спортивных соревнований лед следует применять с осторожностью из-за возможных неблагоприятных последствий для таких показателей, как снижение активности миотического рефлекса (рефлекса скелетных мышц на растяжение) и силы. Однако, если применение ограничено в течение не более 10 минут, воздействие может происходить без нежелательных последствий и спортсмены могут продолжить соревнования или тренировку без снижения производительности.

 

Compression – (для этой статьи) статическое сжатие в сочетании с охлаждением.  Такое воздействие обычно используется для купирования боли и воспаления после острой травмы или хирургических процедур.

Компрессионные обертывания с холодным сжатием с использованием либо собственно льда, помещенного в мешок для льда Pharmacels Ice-Hot BAG, либо охлажденного гелевого компресса Pharmacels Cold-Hot Pack являются гораздо более безопасным продуктом, по сравнению с разнообразными крио машинами и устройствами. Обертывания и компрессионные обертывания с использованием упомянутых продуктов Pharmacels (рекомендованные созданным медицинским сообществом), в наименьшей степени создают риск повреждения мягких тканей в результате обледенения и, как следствия обморожения.

Для создания компрессионного обертывания с применением холодного компресса, наиболее эффективным и простым решением может быть использование эластичных лент Pharmacels, которые помогают создать компрессию и регулировать температуру на поврежденных участках. Это может быть простая и эффективная фиксирующая лента Pharmacels QUICK Wrap, созданная специально для закрепления холодных компрессов из прозрачной эластичной пленки медицинского качества. Другим решением для создания компрессионной повязки в сочетании с применением холодного компресса может быть применение эластичного когезивного тейпа Pharmacels CO-Stick Tape или универсального эластичного ленточного фиксатора Pharmacels KNEE Wrap.
Узнайте больше об ассортименте Pharmacels на официальном веб сайте.

Приподнятое положение - Термин «подъем» относятся к движению выше горизонтали. «Выше» означает движение в превосходном направлении. Например для лежащего на спине человека, термин «поднять руку выше» означает расположить верхнюю конечность выше по горизонтали чем расположено тело, а пожатие плечами – приподнять лопатки.